Pour tirer profit de vos balades en monoroue, il est essentiel de maîtriser cet engin. S'initier à l'équilibre peut prendre du temps et de la pratique. Commencez par des séances courtes dans un endroit plat . Utilisez vos bras pour maintenir l'équilibre optimal. Une fois que vous avez acquis cet élément fondamental, vous pouvez augmenter